อาการปวดท้องประจำเดือน

อาการปวดท้องประจำเดือน

อาการปวดท้องประจำเดือน   อาการปวดท้องประจำเดือน – การมีประจำเดือนเป็นธรรมชาติ ของสตรีเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ จากการศึกษาของศิริราช เมื่อ 4-5 ปีที่ผ่านมา พบว่าอายุเฉลี่ย ของการมีประจำเดือน ครั้งแรก ของเด็กผู้หญิงไทยประมาณ 12 ปี 7 เดือน...
8 วิธี ปรับสมดุลฮอร์โมน

8 วิธี ปรับสมดุลฮอร์โมน

ปรับสมดุลฮอร์โมน   ปรับสมดุลฮอร์โมน – เรื่องของ “ฮอร์โมน” มักจะเป็นเรื่องที่เราได้ยินกันบ่อย ๆ เมื่อพูดถึงเรื่องราวของสุขภาพ นั่นเป็นเพราะฮอร์โมนมีความสำคัญต่อร่างกายของเราทุกคน และเกี่ยวข้องกับกระบวนการทำงานในร่างกายเราทุกระบบ    ฮอร์โมน...
ช่องคลอดอักเสบ ควรรักษาอย่างไร

ช่องคลอดอักเสบ ควรรักษาอย่างไร

​ช่องคลอดอักเสบ   ช่องคลอดอักเสบ – ช่องคลอดอักเสบ Vaginitis หมายถึงการที่ช่องคลอดมีการอักเสบ ส่วน Vulvovaginitis หมายถึงมีการอักเสบของช่องคลอดและ แคมเล็ก และแคมใหญ่ สาเหตุอาจจะเกิดจากการติดเชื้อ เช่นแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อไวรัส หรืออาจจะเกิดจากการระคายเคือง...
รูฟิต กระชับ ทำอย่างไร

รูฟิต กระชับ ทำอย่างไร

รูฟิต กระชับ   รูฟิต กระชับ – ขมิบกระชับน้องสาว ทำเพียงวันละไม่กี่นาที มดลูกฟิตลื๊ม‘ การขมิบกระชับน้องสาว’ หรือ ‘Kegel Exercises’ เป็นการบริหารมดลูก และกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน รอบช่องคลอดใ ห้แข็งแรง ซึ่งคุณสาวๆ สามารถทำได้เป็นประจำทุกวันเพียงวันละไม่กี่นาที...
ตกขาวเลือด เป็นอะไร

ตกขาวเลือด เป็นอะไร

ตกขาวเลือด   ตกขาวเลือด – ตกขาวปนสีน้ำตาลหรือ ตกขาวปนเลือดอาจเกิดจาก การติดเชื้อที่ปากมดลูก หรือช่องคลอดค่ะ ทำให้มีตกขาวปริมาณมาก มีกลิ่นเหม็น สีผิดปกติไป คันหรือระคายเคือง ช่องคลอด อาจมีปัสสาวะแสบขัดร่วมด้วย ยังไงแนะนำให้ ไปพบแพทย์ตรวจภายใน...